1.
Sementes de abóbora
Um dos remédios mais populares para os problemas de próstata
são as sementes de abóbora. Isso se deve, sobretudo, ao alto teor de zinco, um
mineral muito benéfico para a próstata.
Em particular, elas são recomendadas como um remédio para
prevenir e tratar a hiperplasia prostática benigna.
2.
Salsa, limão e cenoura
O suco ou bebida de salsa, limão e cenoura é um excelente
remédio para aumentar a produção de urina, eliminar toxinas e facilitar a
função da bexiga.
Esses efeitos beneficiam, em grande medida, a saúde da
próstata, além de impedir o seu aumento.
Recomendamos tomar o suco em jejum ou fora das refeições
para torná-lo mais curativo.
3.
Pimenta caiena
A capsaicina presente na pimenta caiena pode nos ajudar a
prevenir problemas relacionados a essa glândula masculina.
No entanto, devemos começar a consumi-la pouco a pouco, para
que não cause distúrbios digestivos.
Assim, gradualmente aumentaremos o seu consumo, à medida que
formos aumentando a tolerância.
4.
Sabal
O sabal, também conhecido como Saw Palmetto, palmito selvagem, serenoa ou
palmeira anã, é um ótimo remédio para cuidar da próstata.
É muito eficaz no tratamento da prostatite ou aumento
benigno desta glândula, bem como distúrbios da bexiga.
É também um tratamento popular para a calvície masculina,
relacionada à testosterona.
5.
Urtiga
A urtiga, além de ser uma planta selvagem muito depurativa,
também controla o tamanho da próstata e cuida do trato urinário em geral.
Podemos tomá-la como suplemento, em infusão, ou preparar
deliciosas sopas ou caldos com base nessa planta medicinal.
Devemos ter cuidado ao manuseá-la, por suas propriedades
pungentes.
6.
Tomate
O consumo de licopeno está associado a um menor risco de
câncer de próstata.
Os licopenos são antioxidantes que estão presentes em frutas
e vegetais de cor vermelha. O tomate é um dos mais destacados, principalmente
se o consumirmos concentrado (em molho ou desidratado).
Para tomá-lo como suplemento, recomendamos preparar o seu
próprio molho de tomate caseiro e consumi-lo todos os dias, em pequenas
quantidades, para acompanhar suas receitas.
7.
Pygeum
O pygeum, ou árvore de pygeum africano, é um remédio para
muitos problemas de próstata.
Não só ajuda a prevenir o aumento da próstata, mas também
pode tratar a calvície que está relacionada a este problema.
Por esta razão, geralmente é combinado com o sabal em muitos
suplementos naturais.
8.
Pólen
Para prevenir a prostatite ou tratá-la rapidamente, diante
do aparecimento dos primeiros sintomas, podemos recorrer ao pólen de abelha.
Este remédio, que tem um alto poder antibiótico e restaurador, pode nos ajudar
a prevenir distúrbios mais sérios de uma forma simples.
Tomar uma colher de chá por dia será uma dose suficiente.
9.
Caminhar
Embora a caminhada não possa ser comparada a remédios ou
alimentos fitoterápicos, esse bom hábito é um excelente método para manter esse
órgão saudável e evitar os problemas de próstata.
Portanto, devemos nos propor a caminhar, pelo menos, meia
hora por dia.
Além disso, caminhar terá um impacto em nossa saúde geral.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe aqui seus comentários, mas lembre-se que este blog é acessado por famílias, mulheres, e pessoas de bem.