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8 de julho de 2015

Seleção de Ibicaraí encerra 3º dia de trabalho com circuito de força.


O professor Sulimar pelo terceiro dia, seguiu no comando dos trabalhos, com os atletas do selecionado Ibicaraiense, desta vez com um trabalho de força.
Os atletas foram divididos em seis grupos, intercalando os serviços, de força, impulsão, agilidade e equilíbrio, sendo que cada grupo participou de duas etapas em cada exercício.
O trabalho teve duração de cerca de uma hora e meio, sendo concluído com o tradicional alongamento.
Para amanhã, segundo ele, será feito um trabalho aeróbico, para não travar a musculatura.
Nossa equipe como sempre acompanhando todos os trabalhos, hoje fizemos duas entrevistas, com os meias Juninho e Nal, que exibiremos nesta Quinta feira, em nosso programa Bola na Rede, que vai ao ar, de Segunda a Sexta, pela Palestina FM, 104,9, que você ouve direto aqui mesmo em nosso blog.

Confira as fotos do trabalho de hoje.




















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